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duvide Springseil-Techniken und Springanleitung Hopser
Varianten: vorwärts, rückhändig

Hopser

Hopser
Springe so langsam wie möglich mit geschlossen Füßen ohne Zwischensprung.

Hopser (Zeitlupe)

Hopser  (Zeitlupe)
Springe so langsam wie möglich mit geschlossen Füßen ohne Zwischensprung.

Hopser rückhändig

Hopser rückhändig
Springe so langsam wie möglich mit geschlossen Füßen im Rückhandgriff.

Hopser rückhändig (Zeitlupe)

Hopser rückhändig (Zeitlupe)
Springe so langsam wie möglich mit geschlossen Füßen im Rückhandgriff.

Hopser V2 (Admin only)

Hopser V2 (Admin only)
Springe so langsam wie möglich mit geschlossen Füßen ohne Zwischensprung.

Hopser (Zeitlupe) V2 (Admin only)

Hopser (Zeitlupe) V2 (Admin only)
Springe so langsam wie möglich mit geschlossen Füßen ohne Zwischensprung.